क्या पानी पीने से दूध की आपूर्ति बढ़ती है?

अत्याधिक पानी पीने या प्यासे रहने से आपके दूध की आपूर्ति पर असर नहीं पड़ता है। आपका शरीर जरुरी तत्वों का नियमित संग्रहण करने में काफी सक्षम होता है, ताकि वह आपकी दूध की आपूर्ति को बनाए रख सके। हालांकि, इस बात पर ध्यान दें कि स्तनपान के दौरान आपका शरीर ऑक्सीटोसिन हार्मोन निकालता है, जिसकी वजह से आपको अधिक प्यास लगती है।